Zdrowe odżywianie
Autor: Michal ·
30 marca 2021
„Śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak” – takie frazesy, każdy z nas przynajmniej raz w życiu słyszał, prawda? Nic w tym dziwnego, przez lata iście dyktatorską rolę pełniło stwierdzenie, iż śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jego pominięcie odbije się na naszym samopoczuciu, kompozycji sylwetki i zdrowiu. Mnie osobiście najbardziej […]
