Siła umysłu i relaksacja
Autor: Adrian ·
1 stycznia 2021
Istnieje przekonanie, że rzucanie nałogu jest rzeczą niemożliwą. Że jesteśmy na niego skazani przez całe życie. Jak się okazuje, nie jest to zgodne z prawdą, a według badań większej ilości osób udaje się przezwyciężyć nałóg niż przegrać tę rozgrywkę (Peele 2004). Uświadomienie sobie, że jesteś od czegoś uzależniona/y i chęć dokonania zmiany to pierwsze kroki […]
