Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Zdrowe odżywianie

Zdrowe święta – krem z buraków

Autor: Adrian · 8 grudnia 2020

Czerwony barszczyk to pozycja obowiązkowa na wigijnym stole. A gdyby tak go lekko zmodyfikować? Proponowana przez nas forma to krem z buraków! Przedstawiamy Wam propozycję jak urozmaicić tegoroczne potrawy wigilijne by spróbować ich w zupełnie nowej, zdrowej i nowoczesnej odsłonie. Burak, który jest coraz cześciej docenianym warzywem ma bardzo bogaty skład i cechuje się właściowściami […]

Zdrowe odżywianie

Cebula i jej lecznicze właściwości

Autor: Adrian · 9 sierpnia 2020

Czym jest cebula? Cebula jest warzywem należącym do rodziny roślin amarylkowatych, do której zaliczają się także szczypiorek, czosnek i por. Warzywa te mają charakterystyczny ostry smak i stwierdzone pewne właściwości lecznicze. Zawierają różne witaminy, minerały i inne substancje, które jak wykazano promują zdrowie na wiele sposobów. Właściwości lecznicze cebuli znane są od czasów starożytnych, kiedy […]

Bez kategorii

Przepis na odporność – Krem z brokułów

Autor: Adrian · 28 lipca 2020

Przepis na szybką w przygotowaniu zupę – krem z brokułów, która jest pełna zdrowych składników. Znajdziesz w niej moc warzyw oraz wzmacniające odporność przyprawy i ziarna słonecznika! Brokuły charakteryzuje bogata zawartość składników odżywczych. Zawierają one szeroką gamę witamin, minerałów, błonnika i innych związków bioaktywnych. Znajdziesz w nich m.in.: witaminy B2, B6, C, E, K oraz […]