Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Suplementy i zioła

Kwas alfa-liponowy – jaki ma wpływ na zdrowie skóry?

Autor: Adrian · 21 sierpnia 2020

Kwas alfa-liponowy pełni rozmaite role w utrzymaniu optymalnego zdrowia, w tym także zdrowia skóry. Nazywany jest także kwasem liponowym oraz kwasem tioktowym. W niektórych kręgach używa się jego skróconej nazwy – ALA. Jest świetnym uzupełnieniem suplementacji kolagenem, którego charakterystykę przedstawiliśmy Ci jakiś czas temu. Wiesz już, że rozmaite substancje, witaminy i minerały mogą mieć zbawienny […]

Zdrowe odżywianie

Szpinak i jego właściwości prozdrowotne

Autor: Adrian · 26 kwietnia 2020

Czym jest szpinak? Szpinak jest jednym z najzdrowszych warzyw liściastych. Jego delikatne i pyszne liście są wspaniałym udoskonaleniem każdego dania. Popeye miał rację, jedząc go codziennie, ponieważ znajduje się na szczycie listy wartościowego pożywienia i to nie bez powodu! Dzięki wysokiej wartości odżywczej i wyjątkowemu smakowi nie dziwi fakt, że znalazł się na liście ulubionych […]

Suplementy i zioła

Przeciw koronawirusowi cz. 1. Kwas alfa-liponowy.

Autor: Adrian · 17 kwietnia 2020

Co to jest i jak działa kwas-alfa-liponowy? Kwas alfa-liponowy (ALA) to naturalny przeciwutleniacz, który możemy znaleźć w ludzkim ciele. Niestety, nasz organizm jest w stanie go wytworzyć w małych, często niewystarczających w dzisiejszych warunkach ilościach. Co ważne, jego poziom wytwarzania w organizmie obniża się wraz z wiekiem. Jest wytwarzany w mitochondrium, będącym maszynką do produkcji […]