Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Suplementy i zioła

Zdrowie skóry – jakie witaminy są ważne by osiągnąć ten cel?

Autor: Adrian · 31 lipca 2020

Wiele osób zadaje sobie pytanie: jakie czynniki wpływają na zdrowie skóry? Na to pytanie nie ma prostej i krótkiej odpowiedzi. Sposób odżywiania i przyjmowane wraz z pożywieniem witaminy są kluczem dla naszego zdrowia, także zdrowia skóry. Dbanie o skórę powinno być istotną częścią Twojego programu zdrowotnego. W końcu jest to największy organ Twojego ciała. Zdrowie […]

Zdrowe odżywianie

7 najlepszych źródeł witaminy C

Autor: Adrian · 10 lipca 2020

Wiele osób zadaje sobie pytanie: jakie są najlepsze źródła witaminy C? Gdybyśmy mieli zapytać losowo wybraną grupę ludzi, z pewnością wskazaliby oni cytryny czy pomarańcze. Co ciekawe, musielibyśmy przygotować zestawienie zawierające nawet 20 pozycji, by pomieścić wymienione wyżej owoce. Najbogatszym źródłem witaminy C na świecie jest australijska śliwka Kakadu, która zawiera nawet 100 razy więcej […]