Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Siła umysłu i relaksacja

Muzykoterapia – relaksacja i medytacja z bluesem

Autor: Jacek · 6 września 2020

Opublikowane na łamach Journal of Clinical Nursing badania, potwierdzają dotychczasowe przypuszczenia co do skuteczności bluesa (jak i innych gatunków muzyki rozrywkowej) – ponoć pierwsze efekty „odstresowania” można osiągnąć już po 30 minutach terapii. 30 min?! Warto spróbować. 😊

Siła umysłu i relaksacja

Muzykoterapia – relaksacja i medytacja z odgłosami natury

Autor: Jacek · 16 lipca 2020

W tym wpisie zajmiemy się odgłosami natury, które bardzo często wykorzystywane są we współczesnej muzykoterapii. Odgłosy natury idealnie sprawdzą się również w przypadku medytacji, czy zwykłej, (zasłużonej) relaksacji, dlatego tradycyjnie mam nadzieję, że znajdziecie coś dla siebie.

Siła umysłu i relaksacja

Muzykoterapia – relaksacja i medytacja z muzyką klasyczną

Autor: Jacek · 19 czerwca 2020

Współczesna muzykoterapia poprzez „klasykę” ma bardzo szeroki zakres zastosowania. Począwszy na edukacji – utwory Vivaldiego lub Mozarta wspierają kreatywność, jakość czytania ze zrozumieniem, czy nawet naukę języków obcych – kończąc na zwykłym poprawianiu nastroju słuchacza, czy (wręcz) stymulowaniu go emocjonalnie.

Ciekawostki

Świat zdrowia w pigułce – 27.05 – 2.06 (2020)

Autor: Jacek · 3 czerwca 2020

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 27.05-2.06. Zapraszamy do lektury

Siła umysłu i relaksacja

Muzykoterapia – relaksacja i medytacja z New Age

Autor: Jacek · 27 maja 2020

Nasz terapeutyczny cykl zaczynamy od może niezbyt popularnego gatunku muzycznego New Age, bezpośrednio nawiązującego do ruchu społecznego o tej samej nazwie. Wątek filozoficzny ma tu niebagatelne znaczenie, gdyż to właśnie on wyznaczył ostateczny charakter muzyki New Age.

Siła umysłu i relaksacja

Muzykoterapia – zaczynamy nowy cykl artykułów!

Autor: Jacek · 13 maja 2020

No i stało się – otwieramy nowy cykl artykułów w ramach kategorii Relaksacja i Medytacja. 😊 Zabieramy was do najbardziej tajemniczego zakątka świata arteterapii – muzykoterapii. Dlaczego najbardziej tajemniczego? Ponieważ to właśnie muzyka jako jedyna ze wszystkich sztuk, pomimo upływających lat, rozwoju technologicznego i kulturowego, wciąż utrzymuje swój metafizyczny wymiar. Obraz, grafika czy wyartykułowane słowo […]