Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage.
Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 06.01.2021-12.01.2021. Zapraszamy do lektury 
Słyszałaś/eś o Hot Toddym, „leczniczym” alkoholowym napoju szeroko stosowanym zarówno w Irlandii, jak i Wielkiej Brytanii
Hot Toddy to drink, który jest używany w „leczeniu” przede wszystkim przeziębień w związku z tym, że – jak sama nazwa wskazuje – jest bardzo rozgrzewający.
Klasyczny Hot Toddy składa się z goździków, soku z cytryny, miodu, często dodaje się do niego również cynamon oraz imbir. Tę oto miksturę zalewa się w 2/3 gorącą wodą, a także wysokoprocentowym alkoholem, zazwyczaj whisky. Aczkolwiek niektórzy wykorzystują do niego także bourbon, brandy lub rum.
Mimo wszystko, na dzień dzisiejszy żadne badania nie potwierdziły jego leczniczych właściwości.
Patrząc jednak na zdrowe składniki, które zawiera (poza alkoholem) oraz szerokie grono osób na Wyspach Brytyjskich i w Irlandii które uważają, że picie Hot Toddy’ego może złagodzić objawy przeziębienia, z których niektóre obejmują katar i ból gardła, nie można w pełni zdeprecjonować jego skuteczności.
Czy dieta ludzi paleolitu, odżywiających się głównie surowym mięsem i tłuszczem zwierząt łowieckich z pewnym dodatkiem warzyw i owoców prowadzi do zdrowia
Inuici (Eskimosi) to lud, który najdłużej ze wszystkich odżywiał się w sposób taki, jak pierwotny człowiek, koncentrując się na konsumpcji mięsa wielorybów, fok i karibu.
Co ciekawe, do niedawna nikt tam nie słyszał o chorobach cywilizacyjnych, a z badań wynika, że w ogóle tam nie występowały.
Sytuacja uległa zmianie, gdy zachodnia cywilizacja zawitała do Grenlandii, wraz z marketami oferującymi przetworzoną żywność i dietę opartą przede wszystkim o węglowodany. Wraz z „ucywilizowaniem” Inuici zaczęli chorować na tzw. choroby cywilizacyjne.
Czy wiesz, że już na początku XX wieku wymyślono skuteczną i bezpieczną metodę leczenia nowotworów, ale do dziś nie znalazła ona szerokiego zastosowania
Dr Otto Heinrich Warburg to niemiecki biochemik, żyjący na przełomie XIX i XX wieku, który uważał, że guzy nowotworowe można leczyć, zakłócając dopływ ich źródła energii.
Warburg zasugerował, że komórki rakowe żyją w warunkach niedotlenienia, w środowisku o bardzo niskiej zawartości tlenu i o wysokiej kwasości oraz czerpią energię z cukrów, fermentując je tak jak robią to drożdże. Na tej podstawie wysnuł teorię, że te niskotlenowe i silnie kwaśne warunki powodują raka.
Niemiecki biochemik za swoje odkrycia w 1931 roku otrzymał nawet Nagrodę Nobla
Zastanawiające jest natomiast, dlaczego jego odkrycia nie znalazły zastosowania w technikach leczenia i zapobiegania nowotworom. Dlaczego Podziel się z nami swoją opinią w komentarzach.
Cierpisz na nadwagę lub otyłość
Okazuje się, że ich przyczyną może być… niedożywienie.
Niedożywienie obejmuje nie tylko osoby przesadnie chude, wygłodzone ale przede wszystkim także całą społeczność osób cierpiących na nadwagę oraz otyłość.
Niedożywienie to pojęcie wskazujące na dostarczanie niewystarczających ilości witamin lub minerałów, nadwagę, otyłość i wynikające z diety niezakaźne choroby. Na całym świecie aż 1,9 miliarda dorosłych ma nadwagę lub otyłość, a więc można o nich powiedzieć, że są niedożywione – nie dostarczają odpowiednich składników do swojego organizmu.
Globalny problem związany z niedożywieniem społeczeństwa jest bezpośrednio powiązany z wyjałowionymi glebami oraz marketowymi produktami spożywczymi, nie tylko przetworzonymi, które tych wartości odżywczych mają mniej niż powinny. To, że dużo jemy wcale nie oznacza, że odpowiednio odżywiamy organizm. Dlatego tak ważna jest zdrowa i zróżnicowana dieta
Czym jest i skąd się bierze nietolerancja laktozy
Laktoza jest rodzajem cukru, który znajdziesz w mleku. Występuje w mleku krów, owiec, kóz i innych ssaków. W związku z tym znajdziesz go także w serach, jogurtach i innych przetworach mlecznych. Jest to disacharyd złożony z monosacharydów glukozy i galaktozy.
Nietolerancja laktozy występuje, gdy jelito cienkie nie wytwarza wystarczającej ilości enzymu (laktazy) do trawienia cukru mlecznego (laktozy). Zwykle laktaza zamienia cukier mlekowy w dwa cukry proste – glukozę i galaktozę – które są wchłaniane do krwiobiegu przez wyściółkę jelit.
Niestety nie można odwrócić nietolerancji laktozy. Jednak wprowadzając kilka zmian w nawykach żywieniowych lub stosując suplementy zawierające enzym laktazę, zazwyczaj można zniwelować objawy na tyle dobrze, aby cieszyć się ulubionymi lodami lub serem.
Komentarzy