Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage.
Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 17.06-23.06. Zapraszamy do lektury 
Słyszałaś/eś o leczniczych właściwościach… jedwabników❓
💖 Serrapeptaza to enzym wytwarzany przez jedwabniki. Główną aktywnością biologiczną tego enzymu jest rozkład białka, który może pomóc w trzech obszarach:
✅ Zmniejszać stan zapalny ➡️ Serrapeptaza może sprzyjać drenażowi płynów i obrzęków oraz pomagać w usuwaniu martwych tkanek wokół urazów, czym przyspiesza gojenie się ran i regenerację organizmu.
✅ Usuwać nadmiar śluzu ➡️ Śluz jest częstym problemem w infekcjach ucha, gardła i nosa. Serrapeptaza pomaga rozbić i rozrzedzić śluz, ułatwiając jego usunięcie.
✅ Zabijać szkodliwe bakterie ➡️ Istnieją pewne dowody wskazujące, że serrapeptaza może również zaburzać biofilmy bakteryjne, co utrudnia im przetrwanie.
💖 Osobiście miałem okazję sprawdzić skuteczność tego enzymu w tym drugim przypadku i u mnie spisała się lepiej od wielu tradycyjnych lekarstw!
Czy praktykujesz rozciąganie❓ To nic trudnego, a jest istotne dla Twojego zdrowia❗️
Codzienne rozciąganie:
✅ usprawnia przepływ limfy
✅ uwalnia blokady w ciele
✅ zmniejsza obrzęk i
✅ umożliwia odpowiednie rozprowadzanie składników odżywczych po całym ciele
✅ wspiera pozbywanie się odpadów produkowanych przez tkanki i detoksykację organizmu
Zacznij dbać o swoje zdrowie już dziś! Czy to naprawdę takie trudne? 
Znasz zbawienne właściwości czarnuszki❓
✅Jej nasiona są unikalnym źródłem tymochinonu, substancji chemicznej, która może odgrywać rolę w ograniczaniu proliferacji (rozmnażania) zmutowanych komórek, które są odpowiedzialne za rozwój choroby nowotworowej (Hasan, 2013).
✅Może również zmniejszać produkcję histaminy, pomagając w łagodzeniu stanów zapalnych, a także zmniejsza aktywność pasożytów i bakterii w jamie ustnej i jelitach (Kanter, 2006).
Temat krwi ostatnio cieszył się u nas dużą popularnością, podobnie jak doniesienia medialne w ostatnich miesiącach zdominowała pandemia wywołana COVID-19. Specjalnie dla Was świeże wyniki badań!
✅Naukowcy z Chin i Irlandii przeanalizowali dane 2866 pacjentów z COVID-19, którzy zostali przyjęci do szpitala Huo Shen Shan w Wuhan w Chinach między 5 lutego a 15 marca 2020 r. Spośród tych pacjentów 29,5% (850) miało stwierdzone nadciśnienie tętnicze.
✅Naukowcy, kierowani przez profesorów Fei Li i Ling Tao ze szpitala w Pekinie, stwierdzili, że 34 z 850 pacjentów z nadciśnieniem (4%) z koronawirusem zmarło w porównaniu z 22 z 2027 pacjentów bez nadciśnienia (1,1%) – co daje wyższe 2,12-krotnie ryzyko po skorygowaniu o czynniki, które mogą mieć wpływ na wyniki, takie jak wiek, płeć i inne choroby.
✅Ponadto badanie wykazało, że pacjenci z wysokim ciśnieniem krwi, którzy nie przyjmowali leków w celu kontroli stanu, byli jeszcze bardziej narażeni na śmierć z powodu COVID-19.
Lubisz spacery z kijkami, tzw. Nordic Walking? Mamy dla Ciebie dobre wieści!
Dzięki zastosowaniu kijków do Nordic Walking poruszamy 90% mięśni ciała, równoważąc obciążenie mięśni. Możesz je wykorzystywać 365 dni w roku, niezależnie od pogody i warunków atmosferycznych.
Sprawdzą się zarówno przy wietrze, słońcu, deszczu, śniegu; podczas zimna, ciepła, przy większej wilgotności lub suszy, dzięki czemu organizm dostosowuje się do bodźca i wzmacnia układ odpornościowy!
Dokuczają Ci problemy z koncentracją lub pamięcią?
Ostatnio prowadzone są badania nad wpływem medytacji na funkcje poznawcze w kontekście starzenia się i chorób neurodegeneracyjnych.
Wstępnie uzyskane wyniki wskazują na pozytywny wpływ, zwłaszcza na poprawę uwagi, pamięci, płynności werbalnej i elastyczność poznawczą (Marciniak, 2014).
Zatem, jeśli chcesz zadbać o te obszary, zacznij dzień od 10-minutowej medytacji.
Komentarzy