Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Suplementy i zioła

Najciekawsze zastosowania legalnej konopii (CBD)

Autor: Michal · 15 grudnia 2020

W ostatnim wpisie opublikowanym na naszym facebook’u dotknęliśmy tematu CBD. Wspominaliśmy o jego właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Kannabidiol ma jednak o wiele więcej zalet, które powinny ujrzeć światło dzienne. W tym artykule podzielimy się z Wami trzema, w naszej opinii najciekawszymi zastosowaniami tego związku. Nie przedłużając, zapraszamy do lektury!   CBD w leczeniu trądziku Jest […]

Zdrowe odżywianie

7 najlepszych pokarmów zawierających zdrowe tłuszcze

Autor: Adrian · 13 października 2020

„Zobacz ile to ma tłuszczu, przytyjesz!” – ile razy to słyszeliśmy? Jak się okazuje, jest to jedna z największych bzdur, a istnieją nawet tłuste pokarmy, które… pozwolą Ci stracić na wadze. Jak? Otóż zawierają zdrowe tłuszcze. Odkąd rozpoczęto demonizowanie tłuszczu, ludzie zamiast niego zaczęli jeść więcej cukru, rafinowanych węglowodanów oraz przetworzonej żywności. W rezultacie, populacja […]

Medycyna Holistyczna

„Tłuszcze to wróg mojej diety!”

Autor: Adrian · 2 października 2020

Walcząć z nadwagą często decydujemy się na drastyczne zmiany w diecie – kluczowymi tematami stają się tłuszcze i węglowodany.Kiedy gdybamy sobie nad naszym jadłospisem, rozbrajając go niczym saper na mniejsze części przychodzą nam do głowy różne pomysły, różne wnioski… „Ten produkt jest dobry, a ten już nie… to mogę zjeść tylko do 18:00 a tego […]

Zdrowe odżywianie

7 najlepszych pokarmów na obniżanie cholesterolu

Autor: Adrian · 29 września 2020

Choroby serca są dziś główną przyczyną zgonów na świecie, dlatego coraz popularniejsze staje się poszukiwanie metod na obniżanie cholesterolu. Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie „złego” LDL w licznych badaniach został powiązany ze zwiększonym ryzykiem chorób serca. Podobne wnioski przyniosła analiza osób posiadających niski poziom „dobrego” cholesterolu HDL przy jednoczesnym podwyższonym poziomie trójglicerydów. Twoja dieta ma silny […]