Suplementy i zioła - Strona 2 z 4 - Wzmocnij Odporność

Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Suplementy i zioła

Autor: Agnieszka · 16 października 2020

W chłodniejszych miesiącach Medycyna Chińska zaleca spożywanie ciepłych posiłków, głównie gotowanych, z dodatkiem rozgrzewających przypraw, takich jak imbir, goździki, cynamon, pieprz kajeński, chrzan oraz kurkuma. Dzięki termicznej naturze wymienione przyprawy równoważą energetycznie posiłki. Oprócz tego dodawanie przypraw może nieść za sobą szereg innych korzyści. Zapraszamy do lektury! Imbir – najstarsze lekarstwo świata? Imbir jest […]

Bez kategorii, Suplementy i zioła

Autor: Agnieszka · 4 października 2020

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) oferuje nam liczne wskazówki dotyczące wzmacniania odporności, a także jej utrzymywana. Wg TCM za odporność organizmu odpowiada energia obronna Wei Qi. Sama Qi to nic innego jak energia życiowa zasilająca nasz organizm. Wei Qi rozprowadzana jest przez Nerki, Śledzionę, Jelita i Płuca. Funkcjonowanie tych organów, które mają fundamentalne znaczenie dla wysokiego […]

Suplementy i zioła

Autor: Agnieszka · 15 września 2020

Październik to czas na ostatnie przygotowania do zimy, a także ostatnie chwile, by wpłynąć pozytywnie na wzmocnienie odporności przed sezonem infekcyjnym. Mimo, iż większość dni w tym miesiącu jest deszczowych i często chłodnych, a z drzew bardzo intensywnie spadają liście to październik w dalszym ciągu obdarza nas drogocennymi skarbami, m.in. owocami berberysu i pigwy, korzeniem […]

Suplementy i zioła

Autor: Agnieszka · 5 września 2020

Wrzesień to okres, gdy przyroda równie hojnie jak w sierpniu obdarowuje nas produktami, które wspomogą wzmocnienie odporności. Wśród ziół, które dojrzewają we wrześnią znajdują się owoce czarnego bzu, głogu i dzikiej róży, a także korzeń lukrecji.

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 30 sierpnia 2020

DMAE to związek chemiczny, który według wielu ludzi może pozytywnie wpływać na nastrój, poprawiać pamięć i ogólne funkcjonowanie mózgu. Jednakże, jedną z jego głównych zalet jest również hamowanie procesów starzenia się skóry. Z tego też powodu, po kolagenie, kwasie alfa-liponowym (ALA) i kwasach tłuszczowych omega-3 umieściliśmy go na liście czterech niezwykle istotnych substancji na drodze […]

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 28 sierpnia 2020

Omega-3 to jeden z podstawowych suplementów, obok witaminy C, D oraz magnezu, który cieszy się największą popularnością, nawet wśród laików. Wiesz już o tym, jak kwas alfa-liponowy oraz kolagen mogą pomóc w zachowaniu Ci zdrowej skóry. Kwasy tłuszczowe omega-3, to trzecia z wybranych przez nas substancji dla zdrowia skóry, której działanie na podstawową barierę ochronną […]

Suplementy i zioła

Autor: Agnieszka · 23 sierpnia 2020

Jesień, której pierwsze oznaki pojawiają się w sierpniu to czas, kiedy wzrasta liczba infekcji, warto więc już teraz zadbać o wzmocnienie odporności. Obecnie w lasach, parkach i ogrodach zieleń powoli zamienia się w całą paletę barw. Wraz z coraz częstszymi porannymi mgłami i płynącymi nitkami babiego lata, jesień niesie za sobą także całe bogactwo ziół […]

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 21 sierpnia 2020

Kwas alfa-liponowy pełni rozmaite role w utrzymaniu optymalnego zdrowia, w tym także zdrowia skóry. Nazywany jest także kwasem liponowym oraz kwasem tioktowym. W niektórych kręgach używa się jego skróconej nazwy – ALA. Jest świetnym uzupełnieniem suplementacji kolagenem, którego charakterystykę przedstawiliśmy Ci jakiś czas temu. Wiesz już, że rozmaite substancje, witaminy i minerały mogą mieć zbawienny […]

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 14 sierpnia 2020

Kolagen i zdrowie skóry – dlaczego te dwa elementy chodzą razem w parze? Jak już wiesz z naszych poprzednich publikacji, niektóre witaminy i minerały odgrywają w tym procesie szczególną rolę. Niemniej jednak, nie są one jedynymi substancjami, które przyczyniają się do jej odpowiedniej prezencji, gładkości, jędrności oraz sprężystości. Część z nich jesteś w stanie pozyskać […]

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 7 sierpnia 2020

Zdrowie skóry jest uzależnione od wielu czynników, o czym miałaś/eś okazję się dowiedzieć z naszej wcześniejszej publikacji, dotyczącej istotnych witamin dla osiągnięcia tego celu. Niemniej jednak, nie są one jedynymi mikroelementami prowadzącymi do zdrowej, gładkiej cery. Potrzebne są sole mineralne, pewne zdrowe tłuszcze, białka czy przeciwutleniacze nie zaliczające się do żadnej z wymienionych grup. Dziś […]

1
2
3
4