Adrian, Autor w serwisie Wzmocnij Odporność - Strona 5 z 9

Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 21 sierpnia 2020

Kwas alfa-liponowy pełni rozmaite role w utrzymaniu optymalnego zdrowia, w tym także zdrowia skóry. Nazywany jest także kwasem liponowym oraz kwasem tioktowym. W niektórych kręgach używa się jego skróconej nazwy – ALA. Jest świetnym uzupełnieniem suplementacji kolagenem, którego charakterystykę przedstawiliśmy Ci jakiś czas temu. Wiesz już, że rozmaite substancje, witaminy i minerały mogą mieć zbawienny […]

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 14 sierpnia 2020

Kolagen i zdrowie skóry – dlaczego te dwa elementy chodzą razem w parze? Jak już wiesz z naszych poprzednich publikacji, niektóre witaminy i minerały odgrywają w tym procesie szczególną rolę. Niemniej jednak, nie są one jedynymi substancjami, które przyczyniają się do jej odpowiedniej prezencji, gładkości, jędrności oraz sprężystości. Część z nich jesteś w stanie pozyskać […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 11 sierpnia 2020

Proponujemy Wam dziś wycieczkę do orientalnej kuchni, gdzie jej bohaterką będzie niezwykle pyszna cielęcina w sosie curry z imbirem. To słodko-pikantne danie dla osób ceniących egzotyczne i zdrowe smaki! Dodatek imbiru i mleczka koksowego nadaje mu oryginalnego charakteru, a baza – cielęcina to jedno z najbardziej delikatnych i niskotłuszczowych mięs. Cielęcina Cielęcina to bogate źródło […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 9 sierpnia 2020

Czym jest cebula? Cebula jest warzywem należącym do rodziny roślin amarylkowatych, do której zaliczają się także szczypiorek, czosnek i por. Warzywa te mają charakterystyczny ostry smak i stwierdzone pewne właściwości lecznicze. Zawierają różne witaminy, minerały i inne substancje, które jak wykazano promują zdrowie na wiele sposobów. Właściwości lecznicze cebuli znane są od czasów starożytnych, kiedy […]

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 7 sierpnia 2020

Zdrowie skóry jest uzależnione od wielu czynników, o czym miałaś/eś okazję się dowiedzieć z naszej wcześniejszej publikacji, dotyczącej istotnych witamin dla osiągnięcia tego celu. Niemniej jednak, nie są one jedynymi mikroelementami prowadzącymi do zdrowej, gładkiej cery. Potrzebne są sole mineralne, pewne zdrowe tłuszcze, białka czy przeciwutleniacze nie zaliczające się do żadnej z wymienionych grup. Dziś […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 2 sierpnia 2020

Dzisiejszy przepis to słodko-pikantny krem marchwiowo-paprykowy o wspaniałej konsystencji. Dodatek imbiru nadaje mu orientalnego charakteru, a kolendra podbija smak. Jest łatwy w przygotowaniu i pełen zdrowych składników! Marchew posiada liczne właściwości zdrowotne i lecznicze i powinna być jednym ze stałych elementów codziennej diety. Zawiera prowitaminę A – beta-karoten, witaminę K, C, B1, B2, B3, B6, E, […]

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 31 lipca 2020

Wiele osób zadaje sobie pytanie: jakie czynniki wpływają na zdrowie skóry? Na to pytanie nie ma prostej i krótkiej odpowiedzi. Sposób odżywiania i przyjmowane wraz z pożywieniem witaminy są kluczem dla naszego zdrowia, także zdrowia skóry. Dbanie o skórę powinno być istotną częścią Twojego programu zdrowotnego. W końcu jest to największy organ Twojego ciała. Zdrowie […]

Autor: Adrian · 28 lipca 2020

Przepis na szybką w przygotowaniu zupę – krem z brokułów, która jest pełna zdrowych składników. Znajdziesz w niej moc warzyw oraz wzmacniające odporność przyprawy i ziarna słonecznika! Brokuły charakteryzuje bogata zawartość składników odżywczych. Zawierają one szeroką gamę witamin, minerałów, błonnika i innych związków bioaktywnych. Znajdziesz w nich m.in.: witaminy B2, B6, C, E, K oraz […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 26 lipca 2020

Czym są brokuły? Brokuły to zielone warzywo, które swoim kształtem przypomina miniaturowe drzewo. Należy do gatunku roślin znanych jako Brassica oleracea. Jest blisko spokrewnione z kapustą, brukselką, jarmużem i kalafiorem – wszystkimi jadalnym roślinami określanymi zbiorczo jako warzywa krzyżowe. Brokuły pochodzą z obszarów Cesarstwa Rzymskiego, gdzie rosły w regionie śródziemnomorskim. Nie bez powodu mają reputację […]

Medycyna Holistyczna

Autor: Adrian · 24 lipca 2020

Łupież to stan skóry głowy powodujący jej łuszczenie się oraz pojawienie się charakterystycznych złuszczonych płatków. Często towarzyszy mu swędzenie. Dokładna przyczyna występowania łupieżu nie jest znana, ale dostrzeżono pewne czynniki zwiększające ryzyko jego wystąpienia. Nie jest to bezpośrednio związane ze złą higieną, ale może być bardziej widoczne, jeśli dana osoba nie myje lub nie czesze […]

1
2
3
4
5
6
7
8
9