Adrian, Autor w serwisie Wzmocnij Odporność - Strona 6 z 9

Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Autor: Adrian · 14 lipca 2020

Skóra stanowi barierę pomiędzy Twoim organizmem, a różnymi zagrożeniami dla zdrowia pochodzącymi z zewnątrz. Zabezpiecza Cię przed substancjami podrażniającymi a także wirusami i bakteriami mogącymi powodować poważne infekcje. Objawy skórne, to jedna z najważniejszych informacji, jakie organizm może Ci przekazać na wstępnym etapie choroby. Skóra, największy narząd Twojego ciała, ponosi ciężar związany z ciągłą ekspozycją […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 10 lipca 2020

Wiele osób zadaje sobie pytanie: jakie są najlepsze źródła witaminy C? Gdybyśmy mieli zapytać losowo wybraną grupę ludzi, z pewnością wskazaliby oni cytryny czy pomarańcze. Co ciekawe, musielibyśmy przygotować zestawienie zawierające nawet 20 pozycji, by pomieścić wymienione wyżej owoce. Najbogatszym źródłem witaminy C na świecie jest australijska śliwka Kakadu, która zawiera nawet 100 razy więcej […]

Medycyna Holistyczna

Autor: Adrian · 7 lipca 2020

Choroby skóry w wielu przypadkach są traktowane jako coś wstydliwego, co możemy w łatwy sposób ukryć stosując odpowiednie kosmetyki. Wiele osób ignoruje sygnały, które płyną ze skóry, a które – poddane odpowiedniej diagnozie i zastosowanemu leczeniu, mogą pomóc nie tylko pozbyć się wstydu, ale zapobiec rozwojowi poważnych chorób. Skóra jest zwierciadłem ciała i może pokazywać, […]

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 5 lipca 2020

Czym jest ashwagandha? Ashwagandha jest zielonym krzewem, który naturalnie rośnie w Indiach, na Bliskim Wschodzie oraz w niektórych częściach Afryki. Jego korzenie i pomarańczowo-czerwone owoce były używane od setek lat w celach leczniczych. W Polsce możesz się spotkać z takimi nazwami ashwagandhy jak witania ospała czy indyjski żeń-szeń. Co ciekawe, ashwagandha w wolnym tłumaczeniu z […]

Suplementy i zioła, Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 29 czerwca 2020

Czym jest mięta? Mówiąc mięta, mamy na myśli grupę kilkunastu gatunków roślin, do których zaliczają się między innymi mięta pieprzowa oraz mięta zielona. Należą one do gatunku Mentha. Rośliny te zyskały swoją popularność między innymi dzięki funkcjom chłodzącym. Można je dodawać do pożywienia zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej. Mięta jest popularnym składnikiem wielu […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 27 czerwca 2020

Co powiesz na koktajl z buraków z owocami, takimi jak truskawki, jabłka czy banan? Dla równowagi słodyczy dodatek w postaci jarmużu. Prawda, że brzmi pysznie? 😊 Co najlepsze, by go przygotować potrzebujesz tylko blendera, tych kilku składników oraz 5 minut wolnego czasu! W związku z ostatnimi upalnymi dniami (i kolejnymi, które miejmy nadzieję czekają na […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 23 czerwca 2020

Czym jest cynamon? Cynamon to przyprawa pochodząca z gałęzi drzew z rodziny Cinnamomum. Naturalnie występowała w Ameryce Południowej, Azji Południowo-Wschodniej oraz na Karaibach. Jest to obecnie druga najpopularniejsza przyprawa, po czarnym pieprzu, wykorzystywana w Europie oraz Ameryce Północnej. Ludzie używali cynamonu także od 2000 r. p.n.e. w Starożytnym Egipcie, dokąd przybył traktem handlowym z Bliskiego […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 21 czerwca 2020

Czym jest jarmuż? Jarmuż jest warzywem zyskującym coraz więcej na popularności, ze względu na stwierdzone właściwości lecznicze. Jest niezastąpionym składnikiem wielu koktajli czy sałatek. Należy do rodziny warzyw kapustnych, do których zaliczają się także m.in. brukselka, brokuły czy kalafior. Istnieje wiele różnych rodzajów jarmużu, a jego liście mogą być zielone lub fioletowe i mieć głodki […]

Medycyna Holistyczna

Autor: Adrian · 13 czerwca 2020

Grupa krwi (zwana również typem krwi) to klasyfikacja oparta na obecności lub ewentualnym braku odziedziczonych substancji antygenowych na powierzchni Twoich czerwonych krwinek. Wiele osób nawet nie zna swojej grupy krwi (a Ty? 😉 ). Nawet, jeśli wiesz jaki typ krwi płynie w Twoich żyłach, możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, że może on być […]

Medycyna Holistyczna

Autor: Adrian · 11 czerwca 2020

Leukocyty, czy też białe krwinki, jak często są nazywane, to gwardziści stojący na straży Twojego organizmu. Po tym, jak pokazaliśmy jak łatwa jest interpretacja wyników morfologii dotyczących erytrocytów (czerwonych krwinek) i trombocytów (płytek krwi) przyszła pora na głównych bohaterów w obszarze wzmacniania odporności Twojego organizmu. Nieśmiało przypominamy i zachęcamy do aktywnego uczestnictwa w Światowym Dniu […]

1
2
3
4
5
6
7
8
9