Wzmocnij Odporność - Strona 3 z 21 - Blog

Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Autor: Blog · 24 lutego 2021

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 17.02.2021-23.02.2021. Zapraszamy do lektury

Aktywność fizyczna

Autor: Robert · 23 lutego 2021

Aktywność fizyczna przynosi szereg dobroczynnych korzyści dla naszego ciała. Poprzez poprawę sprawności układu krążeniowo-oddechowego po optymalizację metabolizmu glukozy i odpowiedzi organizmu na insulinę. Jednak równie ważnym aspektem jest utrzymwanie sprawności umysłowej, poprzez pozytywny wpływ aktywności fizycznej na mózg i jego sprawność. Jest to strategia niefarmakologiczego (a często również przyjemnego) odraczania skutków starzenia się ciała, układu […]

Suplementy i zioła, Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 21 lutego 2021

Karczoch, który zazwyczaj jest zaliczany do warzyw, tak naprawdę (Cynara cardunculus var. Scolymus) jest odmianą ostu. Jego rzekome korzyści zdrowotne obejmują niższy poziom cukru we krwi i lepsze trawienie, a także poprawę zdrowia serca i wątroby. Karczochy, które można znaleźć w sklepach spożywczych lub na targach, są okrągłe i pokryte kolczastymi liśćmi. Gotowane na parze […]

Suplementy i zioła

Autor: Małgosia · 19 lutego 2021

Odpowiednie zadbanie o nasze jelita ma ogromne znaczenie dla ogólnego stanu naszego zdrowia i samopoczucia. Podstawową funkcją jelit jest trawienie, wchłanianie składników odżywczych i wydalanie odpadów. Prawidłowy przebieg tego procesu ma również duży wpływ zarówno na rozwój i funkcjonowanie układu odpornościowego, jak i na komunikację jelitowo-mózgową. Dlatego też tak istotne jest zatroszczenie się i wspieranie […]

Autor: Blog · 17 lutego 2021

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 10.02.2021-16.02.2021. Zapraszamy do lektury

Medycyna Holistyczna

Autor: Małgosia · 15 lutego 2021

Teorie na temat typów osobowości powstają już od starożytności. Prawdopodobnie pierwszym, który zainteresował się tą tematyką był Hipokrates. Wyróżnił on w organizmie 4 płyny (krew, śluz zwierzęcy, czarną żółć, żółć), jak twierdził powiązene z temperementem. To właśnie one były dla niego fundementem do stawiania diagnozy „medycznej”. Mimo, że jego spekulacje nie były poparte podstawami naukowymi […]

Autor: Michal · 13 lutego 2021

Spokojnie! To jeszcze nie koniec naszych artykułów na temat wspaniałych możliwości CBD. To na razie małe podsumowanie. Wpis, który pozwoli Wam poznać aspekty, jakimi należy się kierować przy wyborze oleju. Dlaczego postanowiliśmy go napisać? Ilość preparatów, które możecie znaleźć w googl’ach pod hasłem „olej CBD”, przyprawia o ból głowy. Gdyby ktoś chciał testować każdy z […]

Autor: Blog · 10 lutego 2021

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 03.02.2021-09.02.2021. Zapraszamy do lektury

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 9 lutego 2021

Aloe vera to żel z liści roślin aloesu. Rośliny aloesu są łatwe w uprawie i utrzymaniu, ale jeśli chodzi o ich składniki, rośliny te mogą zdziałać więcej niż po prostu pełnić funkcję ozdobną w Twoim mieszkaniu czy domu. Liście aloesu są wypełnione miękkim, przezroczystym żelem, który jest chwalony za swoje działanie nawilżające i inne właściwości […]

Suplementy i zioła

Autor: Adrian · 7 lutego 2021

Kwasy tłuszczowe omega 3 są niezbędne dla naszego zdrowia, ale nie mogą być wytwarzane przez nasz organizm. Dlatego polegamy na spożywaniu ich poprzez pokarmy takie jak tłuste ryby lub przyjmując suplementy produkowane z rybiego oleju lub oleju z kryla. Czym są kwasy tłuszczowe omega 3 i jaką pełnią rolę? Tłuszcze omega 3 należą do […]