Wzmocnij Odporność - Strona 2 z 21 - Blog

Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Autor: Blog · 24 marca 2021

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 17.03.2021-23.03.2021. Zapraszamy do lektury

Aktywność fizyczna, Siła umysłu i relaksacja

Autor: Robert · 20 marca 2021

W dzisiejszych czasach stres czai się wszędzie. A właściwie przestał się już czaić i po prostu jest! Ciągła walka organizmu o utrzymanie homeostazy, stanu równowagi i dobrego samopoczucia psycho-fizycznego jest coraz cięższa. Każdy powinien mieć kilka sposobów na to żeby zmniejszyć poziom stresu, tak żeby ładunek allostatyczny którego doświadcza był jak najmniejszy. Jednym z ciekawych […]

Autor: Blog · 17 marca 2021

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 10.03.2021-16.03.2021. Zapraszamy do lektury

Autor: Blog · 9 marca 2021

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 3.03.2021-9.03.2021. Zapraszamy do lektury

Suplementy i zioła

Autor: Małgosia · 8 marca 2021

Kompleksowe zadbanie o całokształt naszego trawienia ma ogromne znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Prawidłowy przebieg tego procesu odgrywa duże znaczenie zarówno w rozwoju i funkcjonowaniu układu odpornościowego, jak i w komunikacji jelitowo-mózgowej. Jeżeli poruszamy tematykę wzmacniania trawienia należy wziąć pod uwagę nie tylko poprawę zdrowia naszych jelit, ale i wszystkich narządów układu trawiennego. […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Michal · 6 marca 2021

Dlaczego zdrowe odżywianie kojarzy nam się często z odchudzaniem? Odpowiedź jest całkowicie prosta. Nasze społeczeństwo coraz bardziej boryka się z problemem nadprogramowych kilogramów, które de facto nie tylko są nieprzyjemne w kontekście estetyki sylwetki, ale przede wszystkim mogą wpływać negatywnie na aspekt zdrowotny. Mowa tutaj oczywiście o nadwadze i otyłości, które u ludzi zbiera swoje […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Michal · 3 marca 2021

Wielu z nas mierzy się ze zbędnymi kilogramami. Okres, który pozostał do lata kurczy się w tempie ekspresowym, czego nie można powiedzieć o naszych brzuchach, boczkach czy nogach 🙂 Internet pełen jest „magicznych sposobów na zrzucenie 30 kg w miesiąc”. Tak, tak… bujać to my ale nie nas! Utrata wagi to proces dla wielu żmudny […]

Autor: Jacek · 3 marca 2021

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 23.02.2021-2.03.2021. Zapraszamy do lektury

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 28 lutego 2021

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy i korzystnych składników odżywczych wydaje się być również całkiem zdrowy. Prosimy również by nie sugerować się ciastkiem na załączonym obrazku – ono nie ma stwierdzonych właściwości zdrowotnych. 😊 Badania pokazują, że osoby pijące kawę mają znacznie mniejsze ryzyko kilku wystąpienia kilku poważnych chorób, […]

Suplementy i zioła

Autor: Małgosia · 26 lutego 2021

Odpowiednie zadbanie o nasze jelita ma ogromne znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Podstawową funkcją jelit jest trawienie, wchłanianie składników odżywczych i wydalanie odpadów. Prawidłowy przebieg tego procesu ma duży wpływ zarówno na rozwój i funkcjonowanie układu odpornościowego, jak i na komunikację jelitowo-mózgową. Dlatego też tak istotne jest zatroszczenie się i wspieranie naszych jelit […]