Wzmocnij Odporność - Strona 13 z 18 - Blog

Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Medycyna Holistyczna

Autor: Robert · 3 lipca 2020

Mało kto by przypuszczał i myśli o niej w ten sposób, ale największym organem w ciele człowieka jest… SKÓRA. Ogólna powierzchnia skóry u dorosłego człowieka przeciętnie wynosi około 1,5-2m2, a jej waga waha się w okolicach 4 kg, co wynosi około 5% masy ciała. Jest to narząd o bardzo złożonej budowie, wielu warstwach i przystosowany […]

Autor: Blog · 1 lipca 2020

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 24.06-30.06. Zapraszamy do lektury

Suplementy i zioła, Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 29 czerwca 2020

Czym jest mięta? Mówiąc mięta, mamy na myśli grupę kilkunastu gatunków roślin, do których zaliczają się między innymi mięta pieprzowa oraz mięta zielona. Należą one do gatunku Mentha. Rośliny te zyskały swoją popularność między innymi dzięki funkcjom chłodzącym. Można je dodawać do pożywienia zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej. Mięta jest popularnym składnikiem wielu […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 27 czerwca 2020

Co powiesz na koktajl z buraków z owocami, takimi jak truskawki, jabłka czy banan? Dla równowagi słodyczy dodatek w postaci jarmużu. Prawda, że brzmi pysznie? 😊 Co najlepsze, by go przygotować potrzebujesz tylko blendera, tych kilku składników oraz 5 minut wolnego czasu! W związku z ostatnimi upalnymi dniami (i kolejnymi, które miejmy nadzieję czekają na […]

Autor: Blog · 25 czerwca 2020

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 17.06-23.06. Zapraszamy do lektury

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 23 czerwca 2020

Czym jest cynamon? Cynamon to przyprawa pochodząca z gałęzi drzew z rodziny Cinnamomum. Naturalnie występowała w Ameryce Południowej, Azji Południowo-Wschodniej oraz na Karaibach. Jest to obecnie druga najpopularniejsza przyprawa, po czarnym pieprzu, wykorzystywana w Europie oraz Ameryce Północnej. Ludzie używali cynamonu także od 2000 r. p.n.e. w Starożytnym Egipcie, dokąd przybył traktem handlowym z Bliskiego […]

Zdrowe odżywianie

Autor: Adrian · 21 czerwca 2020

Czym jest jarmuż? Jarmuż jest warzywem zyskującym coraz więcej na popularności, ze względu na stwierdzone właściwości lecznicze. Jest niezastąpionym składnikiem wielu koktajli czy sałatek. Należy do rodziny warzyw kapustnych, do których zaliczają się także m.in. brukselka, brokuły czy kalafior. Istnieje wiele różnych rodzajów jarmużu, a jego liście mogą być zielone lub fioletowe i mieć głodki […]

Siła umysłu i relaksacja

Autor: Jacek · 19 czerwca 2020

Współczesna muzykoterapia poprzez „klasykę” ma bardzo szeroki zakres zastosowania. Począwszy na edukacji – utwory Vivaldiego lub Mozarta wspierają kreatywność, jakość czytania ze zrozumieniem, czy nawet naukę języków obcych – kończąc na zwykłym poprawianiu nastroju słuchacza, czy (wręcz) stymulowaniu go emocjonalnie.

Autor: Blog · 17 czerwca 2020

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 10.06-16.06. Zapraszamy do lektury

Aktywność fizyczna

Autor: Robert · 15 czerwca 2020

Było już trochę o odpowiedzi układu odpornościowego pod wpływem ćwiczeń fizycznych. Czas zatem trochę podgrzać atmosferę. „Jak podwyższanie temperatury ciała wpływa na moją odporność?” możecie zapytać. Okazuje się, że w odpowiednich warunkach, połączenie ćwiczeń fizycznych z wysoką temperaturą może mieć wpływ na ciśnienie krwi, profil lipidowy jak również wzmacniać naszą odporność! 😊 Wysiłek fizyczny […]