Show Info

© Copyright 2020
All rights reserved.

Medycyna Holistyczna

Jaki wpływ na odporność ma grupa krwi?

Autor: Adrian · 13 czerwca 2020

Grupa krwi (zwana również typem krwi) to klasyfikacja oparta na obecności lub ewentualnym braku odziedziczonych substancji antygenowych na powierzchni Twoich czerwonych krwinek. Wiele osób nawet nie zna swojej grupy krwi (a Ty? 😉 ). Nawet, jeśli wiesz jaki typ krwi płynie w Twoich żyłach, możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, że może on być […]

Medycyna Holistyczna

Interpretacja wyników badań morfologii cz. 3. Leukocyty (białe krwinki)

Autor: Adrian · 11 czerwca 2020

Leukocyty, czy też białe krwinki, jak często są nazywane, to gwardziści stojący na straży Twojego organizmu. Po tym, jak pokazaliśmy jak łatwa jest interpretacja wyników morfologii dotyczących erytrocytów (czerwonych krwinek) i trombocytów (płytek krwi) przyszła pora na głównych bohaterów w obszarze wzmacniania odporności Twojego organizmu. Nieśmiało przypominamy i zachęcamy do aktywnego uczestnictwa w Światowym Dniu […]

Ciekawostki

Świat zdrowia w pigułce – 03.06 – 9.06 (2020)

Autor: Blog · 10 czerwca 2020

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 03.06-09.06. Zapraszamy do lektury

Zdrowe odżywianie

Przepis na odporność – Makaron z cukinii z kurczakiem

Autor: Adrian · 8 czerwca 2020

Co powiesz na domowy makaron z cukinii z kurczakiem w sosie z pesto jarmużowo-szpinakowego? Wracamy do Ciebie z pysznym daniem obiadowym, które poza wartościami prozdrowotnymi, zachęci swoim wyjątkowym smakiem. Warto zwrócić uwagę, że przepis ten zawiera wiele zielonych warzyw, których wartości odżywcze mają istotny wpływ na zdrowie serca oraz układu krwionośnego. Kurczak jest doskonałym źródłem […]

Medycyna Holistyczna

Interpretacja wyników badań morfologii cz. 2. Trombocyty (płytki krwi)

Autor: Adrian · 6 czerwca 2020

Trombocyty, erytrocyty, leukocyty i osocze – tak prezentuje się pełen skład Twojej krwi. Po czwartkowym artykule dotyczącym erytrocytów, dziś bierzemy pod lupę płytki krwi – trombocyty, które pełnią bardzo istotne funkcje w regeneracji Twojego organizmu. Jednocześnie zachęcamy do aktywnego uczestnictwa w Światowym Dniu Krwiodawcy, który wypada 14 czerwca. Pamiętaj, że możesz upiec dwie pieczenie na […]

Medycyna Holistyczna

Interpretacja wyników morfologii cz. 1. Erytrocyty (czerwone krwinki)

Autor: Adrian · 4 czerwca 2020

Artykułem o erytrocytach rozpoczynamy cykl informacji umożliwiających samodzielną wstępną diagnozę wyników morfologii, przygotowany dla Ciebie z okazji nadchodzącego Światowego Dnia Krwiodawcy, który przypada na 14 czerwca. W kolejnych dniach czekają Cię kolejne interesujące wskazówki, odnośnie interpretacji wyników morfologii w zakresie leukocytów (białych krwinek), trombocytów, a także tego w jaki sposób posiadana grupa krwi wpływa na […]

Ciekawostki

Świat zdrowia w pigułce – 27.05 – 2.06 (2020)

Autor: Jacek · 3 czerwca 2020

Ciekawostki dotyczące wzmacniania odporności, które każdego dnia pojawiają się na naszym fanpage. Poniżej zestawienie wszystkich wpisów z ostatniego tygodnia – 27.05-2.06. Zapraszamy do lektury

Aktywność fizyczna

Sporty walki a odporność, a może walka o odporność?

Autor: Robert · 1 czerwca 2020

Sport to zdrowie, ale kto by pomyślał, że sporty walki również? Tematem tych rozważań jest aktywność fizyczna, którą bardziej kojarzymy z odpornością na ataki napastników niż czynników chorobotwórczych. Jak się okazuje, możemy rozszerzyć pojęcie samoobrony w kontekście trenowania sportów walki o poprawę sprawności układu odpornościowego. Jeden z moich pierwszych artykułów na tym blogu dotyczył aktywności […]

Ciekawostki

Krew, jej funkcje i wstęp do interpretacji badań

Autor: Adrian · 30 maja 2020

Czym jest krew? Krew jest cieczą krążącą po całym ciele. Dociera do wszystkich komórek zasilając je w istotne dla ich odpowiedniego funkcjonowania wartości odżywcze. Cykl życia każdej krwinki trwa około 120 dni, w trakcie których przebywa drogę około 500 kilometrów podróżując po naszych naczyniach krwionośnych. W ciele dorosłego człowieka, w zależności od jego wzrostu i […]

Siła umysłu i relaksacja

Muzykoterapia – relaksacja i medytacja z New Age

Autor: Jacek · 27 maja 2020

Nasz terapeutyczny cykl zaczynamy od może niezbyt popularnego gatunku muzycznego New Age, bezpośrednio nawiązującego do ruchu społecznego o tej samej nazwie. Wątek filozoficzny ma tu niebagatelne znaczenie, gdyż to właśnie on wyznaczył ostateczny charakter muzyki New Age.